segunda-feira, 16 de abril de 2018

Creme de Batata Doce com Cenoura e Alho Francês

Eu pessoalmente prefiro  os cremes do que as sopas.
Este creme é delicioso!
E ótimo para quem está a fazer dieta!







Ingredientes para 12 pessoas:

  • 2 colheres de sopa de azeite
  • A parte branca de 2 alhos franceses cortados em rodelas finas
  • 800g de batata doce cortada em pedaços
  • 600g de cenoura cortada em rodelas
  • 1 cubo de caldo de legumes natural
  • Cebolinho picado q.b.
  • Sal q.b.


 Preparação:

1. Numa panela leve ao lume as 2 colheres de sopa de azeite e o alho francês.

Mexa e deixe refogar sem deixar alourar.

2. Depois do alho francês refogado, junte a batata doce, a cenoura, o caldo de legumes, um pouco de sal e água suficiente para cobrir os legumes.

Mexa, tape e deixe cozer aproximadamente 40 minutos.

3. Depois de tudo cozido, passe a sopa com a varinha mágica até que fique um creme.

Caso o creme esteja muito espesso, adicione mais água.

4. Quando o creme começar a ferver, adicione o cebolinho.

Mexa e retire do lume.
E está pronto a servir.


Momentos mágicos,
Filipa

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